【科普文章】圆肩驼背本身就是颈肩背问题的症
  • 作者:张老师
  • 发表时间:2020-05-27 16:10
  • 来源:十五分钟颈椎

十五分钟颈椎一般只针对有具体症状的人群,解决各种症状,比如酸、麻、胀、痛和活动受限等。
有人问我,自己没有任何不舒服的症状,但是就是感觉自己背越来越挺不直了,有明显的圆肩驼背,这个能不能治。
其实即使颈肩背并没有酸、麻、胀、痛这一类的症状,颈肩背也可能有问题,因为圆肩驼背就是症状。
今天接待一个小哥,23岁,很年轻,但是有明显的圆肩驼背症状。上手一试,果然后背和肩部肌肉非常紧张,推拿时痛感很强。感觉小哥肌肉还挺发达,怀疑是运动员或经常健身,一问,曾经是田径运动员。颈肩背松解之后,圆肩驼背明显好转,交给了几个锻炼方法和注意事项,让回去自己锻炼。
这位小哥虽然很年轻,但是因为曾经是运动员,对自己身体的状态还是很关注的。有很多人对自己的体态关注不够,尤其是男生,因为除了久坐伏案工作之外,打游戏,尤其是手机游戏,很容易造成圆肩驼背。而他们对此又不是很在意,不像女生那样每天照镜子、试衣服,很容易发现身体形态的变化,而且也在意。只要有一点不好看、不协调了,女生一般都会尽快解决,不像男生那样混不在意。
所以,要想身体好,找个女朋友很重要。