家长们一定要记得，孩子哭，必定是不舒服，一定要尽快确定孩子为什么哭，对症解决问题。比如小孩夜里哭闹，一般有以下几种原因。

第一，饿的。很多人对这个问题不以为然，如果孩子还吃奶，夜里饿得哭是可以理解的，夜奶嘛，几乎都要吃的。可是断奶的孩子，甚至已经2岁多的孩子夜里哭，难道也是饿得？这个问题不难判断，摸一摸孩子的肚子，如果肚子瘪瘪的十有八九就是饿得。有些人不知道听谁的理论，下午4点以后就不让孩子吃饭了，孩子夜里不哭才怪。

第二，撑得。有些孩子饮食不按点儿，到晚上8,9点钟快睡觉的时候还要吃饭。吃倒也没什么，用热牛奶泡点饼干，或者干脆喝点奶粉，都可以饱腹，还容易消化。就怕家长给喂一些难消化的粗纤维的东西，难以消化，夜里肚子就难受，孩子不会表达，迷迷糊糊地只有哭。

第三，热的。这个问题在老年人带孩子很常见，因为老年人代谢慢，产生的热量少，所以总是觉得冷。尤其是肌肉状态不是很好的老年人，一点凉风都沾不得。久而久之，就会下意识地认为别人也跟自己一样怕冷（你妈叫你穿秋裤也是一样的道理）。而孩子则不一样，代谢速度超级快，浑身散发热量，像个小火炉，每时每刻都需要散热，恨不能一年四季光屁股睡觉。这时候，如果家长不注意，按照自己的感受来给孩子穿、盖，孩子必定出汗烦躁夜哭。

第四，肠痉挛。婴幼儿的肠道发育不完善，很容易受刺激，有时候吃点酸的，凉的就肚子疼。这都是正常的。肠痉挛的孩子不适合吃水果，往往一吃水果夜里就哭，这点家长一定要注意。张老师见过很多这样的孩子，家长，尤其是爷爷奶奶姥姥姥爷，总是忍不住给喂点水果，觉得吃水果好（这是被水果商常年洗脑的结果），结果呢，白天吃完，夜里折腾孩子父母。

当然，并不是所有孩子都不能吃水果，有的孩子肠道发育很好，生冷不忌，酸甜不怕，什么都能吃，那是孩子的福气。那些不适合吃水果的孩子，家长就尽量不要给吃，尤其酸度高的水果，就不要给吃了。等到孩子过了3岁，肠道发育好了，慢慢地试探着给吃，习惯了就没问题了。

肠道发育不好的孩子，家长要每天帮他按摩小腹，帮助肠道蠕动，慢慢增强功能。按摩的时候要用大鱼际（大拇指下方的肌肉）沿着孩子的小腹顺时针转，适当用力下按，力度以不引起孩子哭闹为原则，坚持一个月，你就会发现孩子肚子疼的情况少很多。