日常生活中，我们身边总有人抱怨小臂酸胀，手指发麻，尤其是生过孩子的女性，年龄越大，这种情况越多。因为有些人颈椎不舒服，所以自然而然地把这种症状归结为颈椎压迫，甚至很多医生也会做出这种判断。但是实际上，这种症状基本上跟颈椎压迫没什么关系，大多数时候是手臂过度劳累导致的，医学上叫做“肱骨外上髁炎”。

 

这种症状最早发现的时候多发生在网球和羽毛球运动员身上，所以有个别名“网球肘”。在中国，它还有一个别称，叫“婆婆肘”，顾名思义，抱大孙子累的手肘疼。

 

“网球肘”临床上主要表现为小臂肌肉紧张、僵硬，手抓握无力，尤其翻转手腕时疼痛加重。

 

“网球肘”不是很复杂的病症，只要在相应部位进行肌肉松解，把炎症释放出来，紧张僵硬的肌肉放松下来，症状就会消失。